Table of contents
Open Table of contents
1. Mong muốn của Self 2
Để có thể tập luyện kĩ năng focus thì tôi cũng cần cải thiện inner stability. Sự ổn định đó có thể đạt được khi mà những nhu cầu của Self 2 được đáp ứng.
Một trong những nhu cầu đấy chính là để sự việc thoải mái là chính nó, và không áp đặt bất kì sự kiểm soát nào. Sỡ dĩ tôi lại nhắc đến nhu cầu này, vì từ bé đến lớn, tôi luôn có xu hướng thay đổi mọi thứ cho nó diễn ra theo ý mình.
2. Lời hứa
Vì nó đã hình thành thói quen trong tôi, cho nên tôi hứa phải thả lỏng bản thân nhiều hơn nữa mỗi khi xuất hiện sự kiểm soát, và hứa rằng chấp nhận mọi kết quả xảy ra.